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四成多大学生日用手机超5小时

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[LV.6]常住居民II

发表于 2017-10-24 15:31:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  山大(威海)对213名学生进行“手机依赖度”调查显示
  四成多大学生日用手机超5小时
  威海新闻网讯 (记者 沈道远)聊微信、玩游戏、追网剧、逛淘宝……你每天使用手机的时间是多少?日前,山东大学(威海)新媒体中心的学生在学校进行了一项名为“手机依赖度”的调查。在213名参与调查的大学生中,43.66%的人日用手机超5小时,超过7个小时的也接近两成。
  六成学生会因没手机感到孤单
  手机对于身处现代社会的人,到底意味着什么。“手机依赖度”调查负责人之一,山东大学(威海)新媒体中心的学生闫闰阁向记者讲述了一个真实的故事。
  “我有个室友,有手机但基本不用,三四天开一次机吧,班里发布在微信群里的所有通知,都需要我来转达。有时事情特别着急,一时间找不到她,班长都会急疯。”闫闰阁告诉记者,很多人都不理解她的这位室友,觉得她跟这个社会格格不入,但这位室友还是坚持少用手机。
  “现在想想,室友并没有错,我们没有权利要求其他人必须用手机。”闫闰阁认为,但在这个快速发展的时代,手机已与大多数人的生活密切关联在一起,不用手机的人会显得格格不入。
  据介绍,在213名参与调查的学生中,43.66%日用手机超5小时,超过7个小时的也接近了两成;48.83%的学生每天使用手机3至5小时;每天使用手机不足2小时的仅占7.51%。
  65.26%的学生表示,有手机相伴才感觉踏实,如果没有手机就感觉与外界失去联络,会感觉孤单和失落。
  “如果您离开了手机生活,您觉得您能适应吗?”的选项中,66.2%的学生选择了有点不适应,18.31%的学生选择了很不适应。
  因玩手机影响睡眠的超过八成
  学生们使用手机做些什么呢?根据调查,排名第一的选项是通讯和社交,占被调查人数的96.24%;排名第二的选项是工作和学习,占76.06%;第三是购物,占71.83%;用来玩游戏的也有50.7%。
  花费大量时间在手机上的学生们,觉得自己的身体、精神上有什么影响呢?调查显示,19.25%的学生经常会因为玩手机占用休息时间而导致睡眠不足,67.61%的学生表示偶尔会因玩手机睡眠不足。
  还有7.51%的学生因为玩手机经常忘记重要的事,54.93%的学生偶尔会。
  24.41%的学生只要不碰手机就不习惯,78.4%的学生一有空闲就会看手机,63.85%的学生时不时地确认手机是否在身边。
  专家建议连续看手机别超40分钟
  市立医院眼科副主任医师徐晓玲说,长期过度使用手机会造成不同程度的身体疾病症状和心理疾病症状,其中最直接的伤害就是导致眼球胀痛、视物模糊、视疲劳、眼干、眼涩等。
  为此,徐晓玲建议,连续看手机时间最好控制在40分钟以内,玩一段时间之后可以闭眼或向远处眺望数分钟。
  此外,不要在坐车、走路时玩手机。因为看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和松弛可以保持一个相对稳定的状态。但坐公交车或走路时玩手机,手机屏幕上的文字和图案小,加上晃动幅度大,睫状肌被迫频繁调节,不仅会造成视疲劳,有的人还会出现恶心、头晕等晕车症状。
  经区医院临床心理二科主任张翠红则表示,严重的手机依赖症还会对人们的心理健康造成伤害。青少年过分依赖手机,在人际关系上会呈现出冷漠化趋势,甚至产生抑郁情绪。
  “我常常接到手机依赖症的相关案例,年轻人占的比例尤其多。”张翠红表示,手机和网络本身没有好坏,用它学习、工作和适度娱乐的话,反而是有益的。父母和学校应当用正确的方式来教导孩子使用手机,而不是硬性制止。

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